Новости

Специалист по психосоматике рассказала о важности психогигиены радиослушателям Кыргызстана

14 декабря Екатерина Скорик, психосинтез-терапевт и ведущий специалист партнерского центра интегративной медицины Дмитрия Раевского в Бишкеке приняла участие в прямом эфире на радиостанции Hit FM. Она рассказала о необходимости психогигиены – работы со своими эмоциями и мышлением для здоровья, а также об особенностях интегративных методов и о том, как они помогают выздоравливать людям от серьезных заболеваний.

- Мы объединили эффективные методы современной медицины и психотерапии. И работаем на трех уровнях: с мышлением, телом и энергией человека, - рассказала Екатерина Скорик. - Такой подход позволяет нам находить и убирать причины заболеваний и помогать даже паллиативным пациентам.

Спикер убеждена, что стресс является положительным явлением в жизни человека. Без него не было бы эволюции мышления и тела. Опасность для здоровья кроется в реакции человека на стресс.

- Существует три условия, совпадение которых опасно для здоровья: неожиданность, драматичность и изолированность проживания ситуации, - прокомментировала Екатерина Скорик. - Допустим, человека уволили с работы. Это было внезапно и драматично. Если при этом человек подавляет эмоции, переживает ситуацию глубоко внутри, то есть изолированно, это может спровоцировать развитие заболевания.

Чтобы исключить подобные ситуации, по мнению Екатерины Скорик, нужно заниматься психогигиеной: экологично проживать эмоции, использовать дыхательные практики. Также она посоветовала уделить внимание занятиям спортом и правильному питанию.

Послушать эфир можно по ссылке:
https://dzen.ru/video/watch/639c4d5d9668267659d56870

Для справки:
Сеть клиник интегративной медицины Дмитрия Раевского основана в 2018 году. Ее центры находятся в России (в Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске), Казахстане (в Астане, Алматы, Актобе) и в Кыргызстане (в Бишкеке). Основные направления работы: лечение онкологических, аутоиммунных и детских хронических заболеваний через сочетание психотерапевтической работы с применением возможностей современной медицины.